Bestandsaufnahme

Die Getränke auf meinem Schreibtisch:

- Wasser
- Tee
- Tomatensaft

Das Mittagessen auf meinem Tablett in der Kantine:

- Salat
- Bionade
- fettreduzierte Erdbeerjoghurt

Der Radius des Bogens um den Süßigkeitenteller:

- 10 Meter

Was für ein schreckliches und entbehrungsreiches Leben...

Höhere Gewalt...

Nach schwerem Rahmgeschnetzelten, Haxen mit Rosenkohl, Zwiebelkuchen, der köstlichsten Edelfischplatte der Welt und deliziösem Schweinebraten Entschluss gefasst, heute morgen vor der Arbeit zum Sport zu gehen. Muss eh bis 18:00 Uhr arbeiten, kann also ruhig was später kommen. Also früh aufgestanden, kurz Mails gecheckt und Tasche gepackt. Schlüssel nicht gefunden, Weibchen geweckt und ab zum Studio. Vorher extra nochmal die Öffnungszeiten im Netz kontrolliert: Mo – Fr 6:00 bis 23:00. Super, also los.
Um 6:50 Uhr stand ich vorm Studio und las: „Ab dem 1. November 2007 hat unser Studio werktags erst um 7:30 Uhr geöffnet.“
Kann mir jetzt mal einer erklären, wie ich mich heute Abend mit einem ruhigen Gewissen auf die Waage stellen soll, verdammt nochmal!?!

Lieber Pectoralis major und lieber Latissimus dorsi,

ich weiß, ich hab Euch in der letzten Zeit sehr stiefmütterlich behandelt. Ich habe mich, wenn ich denn überhaupt Sport getrieben habe, eher aufs Laufen konzentriert. Aber jetzt will ich mich wieder mehr um Euch kümmern. Das funktioniert aber nur, wenn wir auch zusammenarbeiten. Wir wollen doch gemeinsam wie ein Calvin-Klein-Model aussehen der wieder einsetzenden Neuverfettung Herr werden. Und es hilft mir und damit im Endeffekt auch Euch überhaupt nicht weiter, dass ich heute vor lauter Schmerzen kaum noch meine Arme heben kann. Bitte, seid das nächste Mal wieder lieb zu mir und nehmt das Training einfach stillschweigend hin, ja? Das wär echt nett von Euch!

Euer dankbarer basser

Unsortiertes

1. Ich habe einen neuen Laufpartner gefunden.
2. Sechs 0,2-Gläser Kölsch reichen für einen schweren Schädel am nächsten Morgen.
3. Bier, Cheeseburger und Eiscreme sind beim Gewichtsverlust nur bedingt hilfreich.
4. Wenn man eine pinkfarbene, bauchige Teekanne durch die Firma trägt, wird man ziemlich komisch angeschaut.
5. Meine Hosen schlackern und ich musste schon den Gürtel ein Loch enger schnallen.
6. In vier Monaten ist Weihnachten und in einem Monat können wir schon Schokonikoläuse kaufen.
7. Pickel in einer Hautfalte am Hinterkopf, die man bei jeder Bewegung spürt, sind mehr als lästig.
8. Meine neuen Sambas quietschen bei jeden Schritt. Meine neuen Chucks aber auch.
9. Nichtrauchende Kolleginnen, die ihren Arbeitsplatz mit Camel-Plakaten tapeziert haben, sind mir suspekt. Azubinen, die vor einem Gespräch mit dem Chef den obersten Blusenknopf öffnen, auch.
10. Wenn man lauthals nach einem Job schreit, sollte man diesen auch wenigstens richtig machen.
11. Ein ohnehin schon hässlicher Mann mit einem Schnäuzer sieht rasiert geradezu entsetzlich aus.
12. Mehrere Tassen Tee und zwei Liter Wasser wirken sich äußerst nachteilig auf den Harndrang aus.
13. Handcreme, die nach Mottenkugeln in Minzesoße riecht, kann nicht gesund sein.

Ha...

89,1... d.h. -4,7... noch 7 weitere

Es klappt, unglaublich...

Es fängt ganz gut an. Durch Empfehlungen von mehreren Seiten habe ich mich entschlossen, einen anderen Ansatz zum Abnehmen zu probieren. Und zwar das Konzept der W*ight W*tchers... Ich gehe zwar nicht zu den Treffen, habe mir aber von ehemaligen Mitgliedern Punktelisten geben lassen und führe nun seit letzter Woche Sonntag genaustens Tagebuch über meine Ernährung. Mit dem Ergebnis, dass ich in dieser ersten Woche schon 1,8 Kilo abgenommen habe, von 93,8 auf 92. Sehr schön. Und das bislang ohne mich nennenswert sportlich zu betätigen. Und ich musste nict hungern, ich konnte sogar ein Eis und Schokolade essen... Toll.
Allerdings habe ich mir gestern wieder ein Fahrrad gekauft, mit dem ich ab morgen immer schön zur Arbeit radeln kann. Mein Fahrrad habe ich in den letzten anderthalb Jahren wirklich vermisst. Nachdem es mir vor der Tür eines Kumpels geklaut wurde, war mir dann auch klar, warum in Sülz die Prämien für eine Fahrraddiebstahlversicherung so unverschämt hoch sind. Scheinbar sind Studenten bekannt für sowas.
Am Donnerstag geht's ja auch erstmal für zwei Wochen ins Allgäu, wo mir die Bewegung dort wahrscheinlich noch mal einen gehörigen Schub bei meinem Gewichtsverlust geben wird. Und jetzt mach ich mir nen Eistee! Mit 1,5 Punkten!

Dicki...

Es ist mal wieder an der Zeit, mich meinem Dämon zu stellen. Durch meine Nachlässigkeit in den letzten Wochen bin ich weiter von meinem Ziel, den 83 Kilo entfernt denn je... Aber irgendwie bin ich momentan so antriebslos und lustlos und kann mich nicht aufraffen, ins Studio zu gehen. Da ist jeder kleine Schnupfen die willkommene Gelegenheit, krank zu machen... Allerdings wird es bald wieder los gehen... Die Bauch-Weg-Post finden sich dann unter dem Label Bauch weg.